Politik for:

Sundhed

 

Vedtaget den:

 

December 2015

 

Sidst revideret den:

 

December 2015

 

 

 

Målgruppe

 

Elever, ansatte og forældre

 

 

 

Formål

 

  • At understøtte sunde vaner hos eleverne i skolen med henblik på fremme af sundhed og velvære

  • At fremme elevernes koncentration og energi med henblik på øget udbytte af undervisningen

 

 

Kernebegreber i dokumentet

 

Sundhed og trivsel er et fundament for, at børn og unge kan udvikle sig og lære.

Men mange børn bliver fristet af usunde vaner. Det er derfor i alles interesse – elevernes, forældrenes og

lærernes – at der bliver ydet en fælles indsats for at fremme børnenes sundhed. Den bør starte så tidligt som muligt og fortsætte på alle klassetrin.

I Sønderborg Kommune er der udarbejdet en Sundhedspolitik og en handleplan for sundhed og trivsel i Folkeskolen. Disse gælder for alle folkeskoler.

 ”Sund kommune – Fælles ansvar”

”Handleplan for øget Sundhed og trivsel i Folkeskolen”.

Desuden samarbejdes der med skolesundhedsplejersken om den generelle sundhedsfremmende og forebyggende indsats.

Sundhedspolitikken omhandler områderne:                         

  1. Kost

  2. Bevægelse

  3. Søvn

  4. Rygning og alkohol

 

 

 

Konkret indhold:

1: Kost

  • Vi satser i dagligdagen på den sunde madpakke. Hvis eleven slet ikke har madpakke med eller den vedvarende generelt er meget usund, så kontaktes forældrene til en snak herom af lærerne/pædagogerne.

  • Madpakkekulturen styrkes ved mulighed for kold opbevaring, ”hjælp” med ideer til sundt indhold samt tid til at spise. De ansatte spiser sammen med eleverne.

  • ”Den gode madpakke” indgår som tema i Madkundskab, så eleverne også selv får inspiration til madpakker.

  • I undervisningen indgår viden om ernæring, maddannelse og måltidskultur.

  • Vi satser i dagligdagen på det sunde drikkevalg. Vand har 1. prioritet.  Derfor er der adgang til koldvands-automater. Sodavand og energidrikke må ikke medbringes.  

  • Ovenstående kan fraviges ved særlige lejligheder som f.eks. skolefest, rejsegilde,skriftlige eksaminer mm.

  • Vi bruger dialogen og den sunde fornuft - også på dette område.

  • Eleverne må ikke gå i Brugsen uden tilladelse.

2. Bevægelse

  • Bevægelse indgår som en integreret del af daglig praksis.

  • Skolen prioriterer gode rammer for elevernes bevægelsesaktiviteter.

  • Skolen har fra 0.-6.årgang et fast bevægelsesbånd 4 gange ugentligt. 7. – 9.årgang har ekstra idræt.

  • Eleverne er ude i pauser.

  • Ældre elever uddannes som legepatruljer blandt yngre elever.

  • Transport til arrangementer i mellemtrin og overbygning foregår på cykel, når muligt.

3. Søvn

Tilstrækkelig søvn er vigtig for børns udvikling og helbred. Manglende søvn eller dårlig søvnkvalitet har negativ indflydelse på børns vækst, immunforsvar, koncentration og indlæringsevne.

  • Derfor indgår emnet søvn som tema i klassen og på forældremøder, herunder information om anbefalet søvnlængde og hvordan brugen af spil, mobiltelefoner og anden elektronik kan forringe og forstyrre nattesøvnen.

 

  • Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende søvnlængde:

  • 10-11 timer for 6-9-årige

  • 9-10 timer for 10-11-årige

  • 9 timer for 12-14-årige

  • 8-9 timer for 15-18-årige

4. Rygning og alkohol

  • Alkohol er kun tilladt for personer over 18 år, og må kun indtages ved særlige arrangementer på skolen.

  • Det er ikke tilladt at ryge hverken tobak eller e-cigaretter på skolens område

 

 

Dokumentation?

 

Kommunens: ”Handleplan for øget Sundhed og trivsel i Folkeskolen”.

Samt ”Handleplan for øget sundhed og trivsel i Folkeskolen 2012-2015”, Sønderborg kommune

 

 

 

 

 

 

Information

 

Ved skolestart udleveres arket: ”Den engagere(n)de Skole.

Temaerne indenfor sundhedspolitikken indgår i undervisningen og til forældremøder, når det er relevant.

Herunder er yderligere relevant viden.

  1. Sundhedsstyrelsen 2011: Vejledning om forebyggende sundhedsydelser til børn og unge

https://sundhedsstyrelsen.dk/da/udgivelser/2011/~/media/6770049FEA8442DA8409E5127ABCAD24.ashx

 

  1. Bruger skolebørn tiden hensigtsmæssigt? Om søvn, spisning, motion, samvær og trivsel, Rockwool Fondens Forskningsenhed

og Syddansk Universitetsforlag 2013

http://www.rff.dk/files/RFF-site/Publikations%20upload/Books/Bruger%20skoleb%C3%B8rn%20tiden%20hensigtsm%C3%A6ssigt.pdf

 

 

Studier om elektronik og søvn  http://www.kidsandmedia.dk/skaerme-har-negativ-effekt-paa-soevnen/ men ved ikke om de skal med?

 

Desuden ”Sund kommune – Fælles ansvar”

?http://sonderborgkommune.dk/sites/all/files/Forvaltninger/Intern%20Stab/Dokumenter/sundhedspolitik_2016-2018_hoering.pdf

 

 

 

Evaluering

Der foretages årligt en ”madpakke- tjek – dag”, hvor der i alle klasser undersøges, om eleverne har madpakke med. 

Bevægelsesdelen evalueres årligt af sundhedskoordinatoren. Eleverne inddrages i evalueringen.